Pendidikan Keselamatan

Kemalangan dan kecemasan.

Rawatan Luka Kecil/Treatment of minor wound
Alirkan air pada luka dan keringkan dengan kain bersih.
Pour some water on the wound and dry it with a clean cloth.

Bersihkan keliling luka dengan kapas atau kain bersih yang dibasahkan dengan air dan sabun atau antiseptik.
Clean the area around the wound with a cotton swab or clean cloth or plaster.

Balut dengan kain bersih atau pembalut.
Cover the wound with a clean cloth or plaster.

Mengawal pendarahan/Controlling the bleeding
Hentikan pendarahan dengan meletakkan kain bersih pada luka dan tekan dengan jari atau tangan.
Stop the bleeding by placing a clean cloth on the wound and applying presure with your fingers or hand.

Apabila pendarahan berhenti,balut dengan kain bersih.
When the bleeding stops,cover the wound with a clean cloth.

Jika terdapat objek asing seperti paku,kaca atau pisau jangan tekan pada luka.Balut sekeliling objek itu dengan kain bersih dan dapatkan rawatan lanjut.
If a foreign object such as a nail,glass or knife is still embedded in the wound do not apply pressure,cover the area around the object with a clean cloth and seek further treatment.

Jika tangan atau kaki yang cedera,tinggikan ia melebihi paras jantung untuk mengurangkan tekanan.
If an arm or leg is injured,elevate it above the level of the heart to reduce pressure.

Jangan gunakan teknik Touniquet kerana ianya lebih memberi mudarat dari kebaikan.
Do not use the Tourniquet technique because it may cause more harm than good.

Rawatan patah tulang/Broken Bones Treatment
Jangan gerakkan bahagian yang patah
Do not move the injured part.

Rawat dan hentikan pendarahan luka jika ada.
Treat and stop wound bleeding if any.

Jangan tekan pada luka sekiranya ada tulang terkeluar.
Do not apply pressure on the wound if the bone protrudes through the skin.

Buat tuapan dengan mengikat kayu,kertas tebal,surat khabar dan sebagainay di atas dan bawah sendi tulang yang patah.
Make a splint by strapping a peice of wood,thick paper,newspaper,etc above and below the broken bone or joint.

Jika tiada bahan tuapan,ikatkan pada anggota badan yang tidak cedera.
If no splint is available,secure the injured oart to an uninjured part of the body.

Dapatkan rawatan lanjut.
Seek further treatment.

Pengsan/Fainting
Baringkan mangsa dan tinggikan kaki dengan alas bantal,buku dan sebagainya.
Lay the victim down and raise his legs by putting pillows,books etc under feet.

Longgarkan pakaian yang ketat.
Loosen any tight clothing.

Pastikan udara bersih mencukupi
Ensure there is enough fresh air

Periksa lain-lain kecederaan jika ada.
Check for other injuries if any.

Tunggu sehingga mangsa sedar dan pulih.
Wait until victim is conscious and recovers.



Tercekik/Choking
Sekiranya seseorang itu mengalami tercekik,ia akan menunjukkan tangannya pada leher sambil cuba bercakap.Teknik Heimlich Manuver boleh dilakukan untuk membantu mangsa tersebut.
If a person is choking ,he will point at his throat while trying to speak.The Heimlich Manoeuvre can be used to help the victim.

Teknik Heimlich Manuver bahi Mangsa sedar.(untuk kanak-kanak 1 tahun keatas dan orang dewasa)The heimlich Manoevretechnique for a conscious victi,(for children aged 1 and above and adults.)

Berdiri belakang mangsa dan bersedia dengan kekuda,beritahunay yang anda cuba membantu.
stand behind the victim and tell him you are trying to help.

Peluk kedua-dua tangan anda di tengah-tengah perutnay.
Wrap both arms around his/hers stomach.

Genggam satu tangan dan letakkan di tengah perut antara pusat dan bahagian bawah tengah tulang rangka.(ulu hati)
Clench your fist,clasp your other hand around the fist and place your hands halfway between the breastbone and navel.

Tekan dengan tujahan ke dalam dan ke atas beberapa kali sehingga objek yang tersekat itu keluar.
Thrust your hands inwards and upwards several times until the object is expelled.

to be continued...........